睡眠不足が腰痛の原因？
From柿沼光利
整体サロンオフィスより
皆さんも睡眠不足が続いて「腰痛」になったことありませんか？
人は寝ている間に疲労を回復しています。
しっかり睡眠を取らないと
身体が回復されないうちに
更に疲労が蓄積されてしまいます。
「腰」に疲れのある方は
しっかりした質の良い睡眠を取ることが必要です。
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