腰痛・首・肩こり・頭痛・坐骨神経痛・骨盤・顔の歪み・O脚・妊活・しびれ・自律神経の乱れ・ダイエットを真剣に本気で改善されたい方専門整体サロン！
辛い腰痛・肩こり・頭痛を真剣に本気で改善されたいあなたは今すぐご予約を！
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無痛矯正で体の不調を根本から改善！
健康持続の為のアフターケアも万全！
土日営業・予約制なので待ち時間なし！
以下の事項に該当する方にオススメです。
※当サロンを初めてご利用される方
限定サービスです。
※施術計画に基づき、根本原因から
しっかり改善できる方
※再発予防をされたい方
※適正な生活習慣に変えたい方
※時間厳守出来る方
From柿沼光利
整体サロンオフィスより
皆さんも睡眠不足が続いて「腰痛」になったことありませんか？
人は寝ている間に疲労を回復しています。
しっかり睡眠を取らないと
身体が回復されないうちに
更に疲労が蓄積されてしまいます。
「腰」に疲れのある方は
しっかりした質の良い睡眠を取ることが必要です。
お身体について何かお困り・お悩み･聞きたいことがございましたら
お氣軽にコメント・メール・LINEなどで
お問い合わせくださいね。
LINEはこちらから
https://lin.ee/jmUWRTE
From 柿沼光利
整体院オフィスより、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は
皆さんも一度は経験があるのでは？
暴飲暴食が『腰痛の原因』になります。
暴飲暴食をすると「胃と腸」が活発に働き続けて
「消化」しなければなりません。
この「消化」には大量のエネルギーを使います。
満腹になると眠くなることがありますが
それは「消化」のために
エネルギーを集中させたいからです。
「消化」がスムーズに行われると
エネルギーが生産され身体の回復へと繋がります。
しかし、「暴飲暴食」を繰り返すと
どうしても「胃と腸」にも疲労が蓄積されます。
そして、内臓疲労が原因で
「腰」に痛みが生じることもあるのです。
なので、飲食は「腹七分目ぐらい」にしておくと
内臓への負担も少なくなります。
お身体について何かお困り・お悩みごとが
ございましたら
お氣軽にご相談くださいね。
