腰痛・首・肩こり・頭痛・骨盤の歪み・O脚・小顔矯正・妊活・しびれ・自律神経の乱れ・ダイエットでお困り・お悩みの方お任せください！

暴飲暴食が『腰痛の原因』かも❓

2021年2月5日 Category - サロン情報, 南桜井整体, 春日部整体, 未分類, 松伏整体, 柏整体, 流山整体, 越谷整体, 野田市　坐骨神経痛, 野田市　整体, 野田市　整体, 野田市　整体　最新予約状況, 野田市　腰痛, 野田市　腰痛, 野田市　頭痛, 関宿坐骨神経痛, 関宿整体, 関宿腰痛 Comment : 0

From 柿沼光利
整体院オフィスより、、、

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は
皆さんも一度は経験があるのでは？
暴飲暴食が『腰痛の原因』になります。

暴飲暴食をすると「胃と腸」が活発に働き続けて
「消化」しなければなりません。

この「消化」には大量のエネルギーを使います。

満腹になると眠くなることがありますが
それは「消化」のために
エネルギーを集中させたいからです。

「消化」がスムーズに行われると
エネルギーが生産され身体の回復へと繋がります。

しかし、「暴飲暴食」を繰り返すと
どうしても「胃と腸」にも疲労が蓄積されます。
そして、内臓疲労が原因で
「腰」に痛みが生じることもあるのです。

なので、飲食は「腹七分目ぐらい」にしておくと
内臓への負担も少なくなります。

お身体について何かお困り・お悩みごとが
ございましたら
お氣軽にご相談くださいね。