肩こりから腰痛⁉
From 柿沼光利
整体院オフィスより、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございます!
今回は肩こりが腰痛の原因になることについて
お話をしていきたいと思います!
腰をいくらマッサージしても治らない
そんなあなたにぜひ聞いて欲しいと
思っております。
首・肩周りの筋肉を僧帽筋と言いますが
この筋肉が実は
腰痛に深く関わっています。
その理由は
筋肉の周りには筋膜という膜で覆われています。
具体的には鶏のもも肉の周りに薄い膜状のものがありますよね。
あれが筋膜です。
その筋膜は首・肩から腰まで繋がっています。
なので、首・肩周りが硬いと
腰周りも硬く・凝ってしまします。
ですから、肩こりが治れば、
腰痛も改善するパターンもあれば
その反対のパターンもあります。
ぜひ、もう一度自分の体を
見つめ直してみてくださいね!
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