腰痛・首・肩こり・頭痛・坐骨神経痛・骨盤・顔の歪み・O脚・妊活・しびれ・自律神経の乱れ・ダイエットを真剣に本気で改善されたい方専門整体サロン！
辛い腰痛・肩こり・頭痛を真剣に本気で改善されたいあなたは今すぐご予約を！
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無痛矯正で体の不調を根本から改善！
健康持続の為のアフターケアも万全！
土日営業・予約制なので待ち時間なし！
当サロンでは、新型コロナウイルス予防対策を徹底的に実施しております。
・お客さまにアルコール消毒を実施
・ドアノブ、スイッチ、施術ベッドも常時消毒
・室内は加湿空気清浄機で常時空気を浄化
・施術の際もタオルを使用し直接皮膚が接触するのを防止
・スタッフ一同手洗い・手指の消毒・うがい・マスクの着用・健康チェックの徹底
上記を実施していますのでご安心してご来店くださいませ。
From 柿沼光利
整体院オフィスより、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は肩こりが腰痛の原因になることについて
お話をしていきたいと思います！
腰をいくらマッサージしても治らない
そんなあなたにぜひ聞いて欲しいと
思っております。
首・肩周りの筋肉を僧帽筋と言いますが
この筋肉が実は
腰痛に深く関わっています。
その理由は
筋肉の周りには筋膜という膜で覆われています。
具体的には鶏のもも肉の周りに薄い膜状のものがありますよね。
あれが筋膜です。
その筋膜は首・肩から腰まで繋がっています。
なので、首・肩周りが硬いと
腰周りも硬く・凝ってしまします。
ですから、肩こりが治れば、
腰痛も改善するパターンもあれば
その反対のパターンもあります。
ぜひ、もう一度自分の体を
見つめ直してみてくださいね！
★施術を受けられたお客様喜びの声は
下記をクリックしてご覧ください。
https://www.youtube.com/channel/UCZoih6Sbgyhi06Oz-n7r5jA
★お客様の喜びの声＆ビフォー・アフターをご覧になりたい方は下記をご参照くださいませ!
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★腰痛を本氣で治したい方は下記の「腰痛ホントのところ」もご参照くださいませ!
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ご予約は ☎ ０４－７１２９－６３００ まで
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何かご不明な点などございましたら
お気軽にお問い合わせくださいね。
From柿沼光利
整体院オフィスより、、、
本日もブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
今回は「熱中症の対策」について
お話させていただきます。
炎天下の外出時はもちろん、
建物の中にいても熱中症を起こすことがあります。
帽子を被れば
水分補給をしっかりしても
絶対に予防できるものではありません。
この時季最も氣をつけたい症状の１つですね。
熱中症になりやすい原因として
次の条件があります。
①気温（室温）が高い。
特に前日より急に暑くなった時
②湿度（湿気）が高い
風通しが悪い
③水分不足
④栄養失調（栄養不足）
⑤乳幼児・高齢者
⑥睡眠不足
高温多湿の環境では、体内で生産された熱を放散するために
汗の量が増えてきますが
汗の生産が追いつかず
体内に熱をため込んでしまう状態が熱中症です。
初期には発汗よる脱水のため、
口渇感・脈拍の増加・血圧上昇などが現れます。
※水分より先に塩分を補給し
ミネラル（カルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄）
ビタミンB群の補給も忘れずに。
注）スポーツドリンク・お茶・コーヒー・アルコールではだめですよ。
塩分不足で
脳の機能・自律神経（交感神経・副交感神経）がダウンし
頭痛・めまい・吐き気・食欲不振・内臓機能低下・けいれん・倦怠感など
発症します。
なのでまずは「塩分を早めに補給」しましょうね。
梅・梅水・塩昆布がオススメですよ！
補足：人間の中にある海の水が干上がることを「脱水症」と言います。
失うのは「水分」、「塩分」などの電解質ですので
「脱塩水症」とも言えます。
人間は恒温動物ですので、体温を一定に保って生命を維持しています。
そのために体液調整と体温調整の機能を身体に持っています。
そのコントロールが破綻すると高体温になり
１次的に脳が変調をきたして身体に様々な信号を発し
２次的には脱水症を引き起こします。
つまり、人間の体液である海が干上がっているのが
「脱水症」＝「脱塩水症」です。
なのでまずは「塩分を早めに補給」しましょうね。
梅・梅水・塩昆布がオススメですよ！
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