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暴飲暴食が『腰痛の原因』かも❓

From 柿沼光利
整体院オフィスより、、、

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は
皆さんも一度は経験があるのでは?
暴飲暴食が『腰痛の原因』になります。

暴飲暴食をすると「胃と腸」が活発に働き続けて
「消化」しなければなりません。

この「消化」には大量のエネルギーを使います。

満腹になると眠くなることがありますが
それは「消化」のために
エネルギーを集中させたいからです。

「消化」がスムーズに行われると
エネルギーが生産され身体の回復へと繋がります。

しかし、「暴飲暴食」を繰り返すと
どうしても「胃と腸」にも疲労が蓄積されます。
そして、内臓疲労が原因で
「腰」に痛みが生じることもあるのです。

なので、飲食は「腹七分目ぐらい」にしておくと
内臓への負担も少なくなります。

お身体について何かお困り・お悩みごとが
ございましたら
お氣軽にご相談くださいね。

 

腹筋のトレーニング後に 腰痛 肩こり 頭痛 ?

From 柿沼光利
整体院オフィスより、、、

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

今回は「腹筋のトレーニング後に腰痛・肩こり・頭痛」に
なってしまった方について
お話をしていきたいと思います。

昨日、「腹筋の筋トレをした直後に、腰・肩・頭が痛くなったから何とかしてくれませんか?」と患者さんから連絡がありました。

患者さんに「何回やったのですか?」とお聞きしましたら
「100回」とお答えになりました。

「いつもは、どこで、何回、どれくらいの速さでされているのですか?」
と聞くと
「いや、いつもは夜、フローリングで、50回、できるだけ早くだけど、
今日は初めて100回しました。」とお答えになりました。

 

★施術を受けられたお客様喜びの声は
下記をクリックしてご覧ください。
https://www.youtube.com/channel/UCZoih6Sbgyhi06Oz-n7r5jA

 

★真剣に本氣で改善されたい『あなた』は今すぐご予約を!!
ネット予約は下記をクリックしてご覧ください。
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000388857/

☎予約は下記よりお願い致します。
04-7129-6300

 

整形外科・マッサージで全く治らなかった、妊婦さんのぎっくり腰が1回の施術で改善!

From柿沼光利
整体院オフィスより、、、

 

本日はブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回は実際に施術を受けていただいた方の
感想をご紹介いたします。

 

M・S様 26歳 看護師
妊娠8ヶ月の妊婦さんが「ぎっくり腰」でご来店されました。

お話を伺うと、元々「慢性的な腰痛」があり
妊娠中もずっと腰痛、体のだるさがあったそうで
整形外科、マッサージに通ってはみたが
根本的な解決に繋がること(治ること)はなかったそうです。

それで今回当サロンで施術を受けることになりました。

すると、施術後「ぎっくり腰」は落ち着きました。

さらに、今まで「慢性腰痛」に悩まされることが多かったのが
あまり気ならなくなったそうです。

通うようになり体も軽くなりました。

妊娠中の体のトラブルに対してもその都度対応してもらえて良かったと
おっしゃってくださいました。

 

今回は、骨盤・背骨・骨格矯正をし
周りの筋肉・靭帯・関節・軟部組織を正常な状態にし
脳脊髄液・血液・リンパ液・神経の流れを正常にしました。

このように当サロンでは
1回の施術で体に負担をかけることなく
根本的に改善させる施術をしております。

 

「腰痛」を「ガマン」していて
「本氣」で治したい方は
当サロンにお越しくださいませ。

 

★施術を受けられたお客様喜びの声は
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実際のご感想はこちらです

 

 

 

 

 

引き続き新型コロナウイルス感染予防対策実施中です

当サロンでは、新型コロナウイルス予防対策を徹底的に実施しております。
・お客さまにアルコール消毒を実施
・ドアノブ、スイッチ、施術ベッドも常時消毒
・室内は加湿空気清浄機で常時空気を浄化
・施術の際もタオルを使用し直接皮膚が接触するのを防止
・スタッフ一同手洗い・手指の消毒・うがい・マスクの着用・健康チェックの徹底
上記を実施していますのでご安心してご来店くださいませ。

 

腰痛の原因がお尻・太ももから!

From:柿沼光利
整体院オフィスより、、、

 

本日はブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回は腰痛の原因についてお話を
していきたいと思います。

腰をマッサージしても治らない
そんなあなたにぜひ読んで欲しいと
思っております。

 

腰痛の原因のひとつに
お尻・太ももの裏(ハムストリングス)の
筋肉の硬結・凝りによる
神経の圧迫である場合があります。

なので、お尻・太ももの裏(ハムストリングス)の
筋肉の硬結・凝りを取り除けば
マッサージしても治らなかった
腰の痛みも改善します。

 

ぜひ、自分の体を
見つめ直してみてくださいね!

 

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お客様の喜びの声、ビフォーアフターをご覧になりたい方は
こちらから  http://www.relax-hausu.com/voice/

腰痛を本氣で治したいあなたはこちらもどうぞ!
http://youtuu-hontoko.com/

 

腰痛を本氣で治したいと決めたあなたは
ぜひご予約のお電話を!

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肩こりから腰痛⁉

 

 

From 柿沼光利

整体院オフィスより、、、

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

 

今回は肩こりが腰痛の原因になることについて
お話をしていきたいと思います!

 

腰をいくらマッサージしても治らない
そんなあなたにぜひ聞いて欲しいと
思っております。

 

首・肩周りの筋肉を僧帽筋と言いますが

この筋肉が実は
腰痛に深く関わっています。

その理由は
筋肉の周りには筋膜という膜で覆われています。
具体的には鶏のもも肉の周りに薄い膜状のものがありますよね。
あれが筋膜です。

その筋膜は首・肩から腰まで繋がっています。

なので、首・肩周りが硬いと
腰周りも硬く・凝ってしまします。

ですから、肩こりが治れば、
腰痛も改善するパターンもあれば
その反対のパターンもあります。

 

ぜひ、もう一度自分の体を
見つめ直してみてくださいね!

 

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何かご不明な点などございましたら

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

消費税法改正等に伴う料金改定のお知らせ

いつも当サロンをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

消費税法改正等に伴いまして10月より施術料金も改定されます。

何卒、ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

「熱中症の対策」について

From柿沼光利
整体院オフィスより、、、

 

本日もブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

今回は「熱中症の対策」について
お話させていただきます。

 

炎天下の外出時はもちろん、
建物の中にいても熱中症を起こすことがあります。

 

帽子を被れば
水分補給をしっかりしても

 

絶対に予防できるものではありません。

 

この時季最も氣をつけたい症状の1つですね。

 

熱中症になりやすい原因として
次の条件があります。

 

①気温(室温)が高い。
特に前日より急に暑くなった時

 

②湿度(湿気)が高い
風通しが悪い

 

③水分不足

 

④栄養失調(栄養不足)

 

⑤乳幼児・高齢者

 

⑥睡眠不足

 

高温多湿の環境では、体内で生産された熱を放散するために
汗の量が増えてきますが
汗の生産が追いつかず
体内に熱をため込んでしまう状態が熱中症です。

 

初期には発汗よる脱水のため、
口渇感・脈拍の増加・血圧上昇などが現れます。

 

※水分より先に塩分を補給し
ミネラル(カルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄)
ビタミンB群の補給も忘れずに。

 

注)スポーツドリンク・お茶・コーヒー・アルコールではだめですよ。

 

塩分不足で
脳の機能・自律神経(交感神経・副交感神経)がダウンし
頭痛・めまい・吐き気・食欲不振・内臓機能低下・けいれん・倦怠感など
発症します。

 

なのでまずは「塩分を早めに補給」しましょうね。
梅・梅水・塩昆布がオススメですよ!

 

 

補足:人間の中にある海の水が干上がることを「脱水症」と言います。

 

失うのは「水分」、「塩分」などの電解質ですので
「脱塩水症」とも言えます。

人間は恒温動物ですので、体温を一定に保って生命を維持しています。

そのために体液調整と体温調整の機能を身体に持っています。

そのコントロールが破綻すると高体温になり

1次的に脳が変調をきたして身体に様々な信号を発し
2次的には脱水症を引き起こします。

 

つまり、人間の体液である海が干上がっているのが

「脱水症」=「脱塩水症」です。

 

なのでまずは「塩分を早めに補給」しましょうね。

梅・梅水・塩昆布がオススメですよ!

 

 

5月1日より施術を受けられた方、先着51名様に、喜久屋さん特製「令和どら焼き」プレゼント!

5月1日より施術を受けられた方、先着51名様に、喜久屋さん特製「令和どら焼き」をプレゼント!

是非、この機会にお越しくださいませ。